20 تجربه نی نی سایتی ها برای خداحافظی با چین و چروک!
چین و چروک، کابوس خیلی از خانم ها (و آقایون!) هستند. تو نی نی سایت هم همیشه بحث داغیه! ما گشتیم و 20 تا از بهترین و کاربردی ترین تجربه های مامانای نی نی سایتی رو براتون جمع آوری کردیم. اینا همه توصیه هاییه که واقعا جواب داده، پس با دقت بخونید:
توجه کنید که این تجربیات، نظر شخصی افراد هستند و بهتره قبل از انجام هر کاری با پزشک مشورت کنید.
- ✅
آبرسانی حرف اول رو میزنه:
یه کرم آبرسان خوب، صبح و شب، معجزه میکنه! - ✅
ضد آفتاب، دوست همیشگی پوست:
حتی تو روزای ابری هم یادتون نره! - ✅
ویتامین سی، آنتی اکسیدان قوی:
سرم ویتامین سی صبح ها قبل از ضد آفتاب بزنید. - ✅
روتین پوستی مرتب:
پاکسازی، تونر، سرم، مرطوب کننده، ضد آفتاب. - ✅
ماساژ صورت:
گردش خون رو بهتر میکنه و چین و چروک ها رو کم میکنه. - ✅
خواب کافی:
کمبود خواب پوست رو خسته و چروکیده نشون میده. - ✅
تغذیه سالم:
میوه و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان بخورید. - ✅
دوری از استرس:
استرس باعث پیری زودرس پوست میشه. - ✅
مصرف آب کافی:
پوست کم آب، چروکیده تر به نظر میرسه. - ✅
بهرهگیری از کرم های دور چشم:
پوست دور چشم خیلی حساسه و نیاز به مراقبت ویژه داره. - ✅
پیلینگ شیمیایی:
لایه برداری ملایم پوست، سلول های مرده رو از بین میبره. - ✅
میکرونیدلینگ:
تحریک کلاژن سازی پوست. (حتما زیر نظر پزشک) - ✅
تزریق بوتاکس:
برای رفع چین و چروک های عمیق. (حتما زیر نظر پزشک) - ✅
تزریق فیلر:
پر کردن خطوط و چروک ها. (حتما زیر نظر پزشک) - ✅
بهرهگیری از ماسک های خانگی:
ماسک عسل، ماسک آلوئه ورا، ماسک ماست و عسل. - ✅
عدم مصرف سیگار:
سیگار دشمن پوست و زیباییه. - ✅
کنترل وزن:
نوسانات وزن باعث افتادگی پوست میشه. - ✅
حالت خوابیدن:
سعی کنید به پشت بخوابید تا صورتتون چروک نشه. - ✅
بهرهگیری از روبالشتی ابریشمی:
از اصطکاک پوست با روبالشتی جلوگیری میکنه. - ✅
ورزش منظم:
باعث گردش خون بهتر و شادابی پوست میشه.
اینا فقط یه شروع بود! کلی راه دیگه هم برای داشتن یه پوست شاداب و جوان وجود داره.
امیدوارم این تجربه ها به دردتون بخوره و بتونید با چین و چروک ها خداحافظی کنید!
منتظر نظرات و تجربیات شما هم هستیم!
20 تجربه نی نی سایتی ها برای رفع چین و چروک
1. روغن نارگیل، معجزه گر طبیعی
خیلی از کاربرا میگن روغن نارگیل رو شب ها قبل از خواب بزنید و صبح بشورید. میگن هم پوست رو نرم میکنه هم خطوط ریز رو کم میکنه. یکی نوشته بود پوستش خیلی خشک بوده و روغن نارگیل بهترین مرطوب کننده براش بوده. یه مامان دیگه هم گفته بود برای چروک دور چشم خیلی خوبه. فقط حواستون باشه اگه پوستتون چربه استفاده نکنید. بعضی ها هم گفتن قبل از زدن روی کل صورت، اول روی قسمت کوچیکی تست کنید. یکی دیگه نوشته بود روغن نارگیل بکر بهترین نوعه. یه کاربر دیگه گفته بود بعد از یک ماه استفاده مداوم، تغییر رو حس کرده.
2. ماسک عسل و آبلیمو، روشن کننده و ضد چروک
خیلیا از ترکیب عسل و آبلیمو برای از بین بردن چروک و روشن شدن پوست راضی بودن. 
یه کاربر نوشته بود هفته ای دوبار این ماسک رو میزاره و پوستش خیلی شفاف شده. یکی دیگه گفته بود آبلیمو رو خیلی کم بزنید چون ممکنه پوست رو حساس کنه. یه مامان هم گفته بود عسل طبیعی خیلی مهمه و تاثیرش بیشتره. یکی دیگه نوشته بود این ماسک برای لکه های صورت هم خوبه. یه کاربر دیگه گفته بود بعد از ماسک حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود 15 دقیقه کافیه و بیشتر نذارید بمونه.
3. آبرسانی پوست، کلید جوانی
همه تاکید داشتن که آبرسانی پوست خیلی مهمه. هم نوشیدن آب کافی و هم بهرهگیری از کرم های آبرسان. یه کاربر گفته بود هر روز 8 لیوان آب میخوره و پوستش خیلی شاداب تر شده. یکی دیگه گفته بود از سرم های آبرسان هیالورونیک اسید استفاده میکنه. یه مامان هم گفته بود ماسک های آبرسان خانگی هم خیلی کمک میکنه. یکی دیگه نوشته بود قبل از خواب حتما از کرم شب استفاده میکنه. یه کاربر دیگه گفته بود حمام طولانی باعث خشکی پوست میشه و چروک رو بیشتر میکنه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود آبرسانی عمقی پوست با دستگاه هم خیلی تاثیر داره.
4. ضد آفتاب، سپر محافظتی
همه متفق القول بودن که ضد آفتاب مهمترین عامل پیشگیری از چروکه. یه کاربر گفته بود حتی تو خونه هم ضد آفتاب میزنه. یکی دیگه گفته بود هر دو ساعت ضد آفتاب رو تجدید میکنه. یه مامان هم گفته بود ضد آفتاب رنگی برای استفاده روزانه خیلی خوبه. یکی دیگه نوشته بود SPF 30 به بالا رو انتخاب کنید. یه کاربر دیگه گفته بود ضد آفتاب مخصوص نوع پوستتون رو انتخاب کنید. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود ضد آفتاب های مینرال بهتر هستن.
5. ماساژ صورت، گردش خون بهتر
خیلی ها از ماساژ صورت برای کاهش چروک و افزایش گردش خون راضی بودن. یه کاربر گفته بود هر شب با روغن زیتون صورتش رو ماساژ میده. یکی دیگه گفته بود از غلطک های ماساژ صورت استفاده میکنه. یه مامان هم گفته بود ماساژ صورت باید به سمت بالا باشه تا پوست رو لیفت کنه. یکی دیگه نوشته بود ماساژ صورت با ضربات آرام خیلی موثره. یه کاربر دیگه گفته بود ماساژ صورت باعث جذب بهتر کرم ها میشه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود آموزش های ماساژ صورت رو آنلاین دیده.
6. ویتامین C، آنتی اکسیدان قوی
ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای مقابله با رادیکال های آزاد خیلی توصیه شده بود. یه کاربر گفته بود از سرم ویتامین C هر روز صبح استفاده میکنه. یکی دیگه گفته بود ویتامین C باعث روشن شدن پوست و کاهش لک ها میشه. یه مامان هم گفته بود خوردن مرکبات هم برای تامین ویتامین C بدن خیلی خوبه. یکی دیگه نوشته بود قبل از بهرهگیری از ویتامین C، مقدار کمی روی پوست تست کنید. یه کاربر دیگه گفته بود سرم ویتامین C رو در جای تاریک و خنک نگهداری کنید. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود ویتامین C خوراکی هم تاثیر داره.
7. رتینول، لایه بردار و جوان ساز
خیلی ها رتینول رو به عنوان یه ماده قوی برای کاهش چروک و جوانسازی پوست معرفی کرده بودند. یه کاربر گفته بود اول با درصد کم شروع کنید و به تدریج زیادش کنید. یکی دیگه گفته بود رتینول باعث حساس شدن پوست به نور خورشید میشه و باید حتما ضد آفتاب استفاده کنید. یه مامان هم گفته بود رتینول رو شب ها استفاده کنید. یکی دیگه نوشته بود رتینول برای خانم های باردار و شیرده ممنوعه. یه کاربر دیگه گفته بود بهرهگیری از رتینول باعث خشکی پوست میشه و باید از مرطوب کننده استفاده کنید. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود رتینول رو با مواد لایه بردار دیگه استفاده نکنید.
8. خواب کافی، ترمیم پوست
خواب کافی و با کیفیت برای ترمیم و بازسازی پوست خیلی مهمه. یه کاربر گفته بود هر شب 8 ساعت میخوابه و پوستش خیلی بهتر شده. یکی دیگه گفته بود کمبود خواب باعث ایجاد تیرگی دور چشم و چروک میشه. یه مامان هم گفته بود قبل از خواب صورتش رو تمیز میکنه و از کرم شب استفاده میکنه. یکی دیگه نوشته بود خوابیدن به پشت از ایجاد چروک روی صورت جلوگیری میکنه. یه کاربر دیگه گفته بود محیط خواب باید تاریک و آرام باشه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود بهرهگیری از بالش ابریشمی به جلوگیری از چروک کمک میکنه.
9. تغذیه سالم، پایه پوست سالم
تغذیه سالم و متعادل تاثیر زیادی روی سلامت و جوانی پوست داره. یه کاربر گفته بود از مصرف غذاهای فرآوری شده و قند زیاد خودداری میکنه. یکی دیگه گفته بود سبزیجات و میوه های سرشار از آنتی اکسیدان مصرف میکنه. یه مامان هم گفته بود مصرف روغن های سالم مثل روغن زیتون برای پوست خیلی خوبه. یکی دیگه نوشته بود مصرف ماهی و امگا 3 برای سلامت پوست ضروریه. یه کاربر دیگه گفته بود کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باعث ایجاد مشکلات پوستی میشه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود مصرف مکمل های کلاژن برای تقویت پوست خیلی موثره.
10. لایه برداری، حذف سلول های مرده
لایه برداری منظم پوست برای از بین بردن سلول های مرده و تحریک تولید کلاژن خیلی مهمه. یه کاربر گفته بود از اسکراب های ملایم هفته ای یکبار استفاده میکنه. یکی دیگه گفته بود از لایه بردارهای شیمیایی مثل AHA و BHA استفاده میکنه. یه مامان هم گفته بود بعد از لایه برداری حتما از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. یکی دیگه نوشته بود لایه برداری زیاد باعث آسیب به پوست میشه. یه کاربر دیگه گفته بود لایه برداری باید با توجه به نوع پوست انجام بشه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود لایه برداری خانگی با شکر و روغن زیتون هم خوبه.
11. ژل آلوئه ورا، تسکین دهنده و مرطوب کننده
خیلی از کاربرا از ژل آلوئه ورا برای تسکین التهابات پوستی و مرطوب کردن پوست استفاده میکردن. یه کاربر گفته بود بعد از آفتاب سوختگی از ژل آلوئه ورا استفاده میکنه. یکی دیگه گفته بود ژل آلوئه ورا رو شب ها قبل از خواب به صورتش میزنه. یه مامان هم گفته بود ژل آلوئه ورا تازه خیلی بهتر از ژل های آماده است. یکی دیگه نوشته بود ژل آلوئه ورا برای کاهش قرمزی پوست هم خوبه. یه کاربر دیگه گفته بود ژل آلوئه ورا رو در یخچال نگهداری میکنه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود ژل آلوئه ورا برای درمان جای جوش هم موثره.
12. چای سبز، آنتی اکسیدان نوشیدنی
نوشیدن چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان برای سلامت پوست توصیه شده بود. یه کاربر گفته بود هر روز یک فنجان چای سبز مینوشه. یکی دیگه گفته بود از چای سبز سرد برای شستشوی صورت استفاده میکنه. یه مامان هم گفته بود ماسک چای سبز و عسل برای روشن شدن پوست خوبه. یکی دیگه نوشته بود چای سبز به کاهش التهابات پوستی کمک میکنه. یه کاربر دیگه گفته بود از کمپرس چای سبز برای کاهش پف زیر چشم استفاده میکنه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود چای سبز باید تازه دم باشه و زیاد مونده نباشه.
13. عدم مصرف دخانیات، سم برای پوست
همه تاکید داشتن که مصرف دخانیات برای پوست خیلی مضره و باعث پیری زودرس میشه. یه کاربر گفته بود سیگار باعث کاهش کلاژن سازی پوست میشه. یکی دیگه گفته بود سیگار باعث ایجاد چروک های عمیق روی صورت میشه. یه مامان هم گفته بود ترک سیگار بهترین هدیه ایه که میتونید به پوستتون بدید. یکی دیگه نوشته بود سیگار باعث کدر شدن پوست میشه. یه کاربر دیگه گفته بود دود سیگار هم برای پوست مضره. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود سیگار باعث ایجاد لک های پوستی میشه.
14. کرم دور چشم، مراقبت ویژه
بهرهگیری از کرم دور چشم برای مراقبت از پوست حساس دور چشم خیلی توصیه شده بود. یه کاربر گفته بود از کرم دور چشمی که حاوی رتینول باشه استفاده میکنه. یکی دیگه گفته بود کرم دور چشم رو با ضربات آرام به دور چشم میزنه. یه مامان هم گفته بود کرم دور چشم باید قبل از خواب استفاده بشه. یکی دیگه نوشته بود کرم دور چشم رو باید از سن 25 سالگی شروع کرد. یه کاربر دیگه گفته بود کرم دور چشم باید فاقد عطر و مواد حساسیت زا باشه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود کرم دور چشم رو باید در یخچال نگهداری کرد.
15. ورزش، افزایش گردش خون
ورزش منظم باعث افزایش گردش خون در بدن و در نتیجه بهبود سلامت پوست میشه. یه کاربر گفته بود بعد از ورزش پوستش خیلی شاداب تر میشه. یکی دیگه گفته بود ورزش باعث کاهش استرس و در نتیجه بهبود وضعیت پوست میشه. یه مامان هم گفته بود ورزش باعث تعریق میشه و پوست رو پاکسازی میکنه. یکی دیگه نوشته بود بعد از ورزش حتما دوش بگیرید. یه کاربر دیگه گفته بود ورزش باید با تغذیه مناسب همراه باشه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود پیاده روی هم برای سلامت پوست خیلی خوبه.
16. کاهش استرس، آرامش برای پوست
استرس یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست هست و باید برای کاهش اون تلاش کرد. یه کاربر گفته بود یوگا و مدیتیشن به کاهش استرسش کمک میکنه. یکی دیگه گفته بود وقت گذروندن با خانواده و دوستان بهش آرامش میده. یه مامان هم گفته بود انجام کارهای مورد علاقه به کاهش استرس کمک میکنه. یکی دیگه نوشته بود دوری از اخبار منفی به حفظ آرامش کمک میکنه. یه کاربر دیگه گفته بود تنفس عمیق و منظم به کاهش استرس کمک میکنه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود داشتن برنامه ریزی منظم به کاهش استرس کمک میکنه.
17. مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا تاثیر زیادی روی سلامت پوست داره و باید از پوست در برابر اون محافظت کرد. یه کاربر گفته بود از پاک کننده های ملایم برای شستشوی صورت استفاده میکنه. یکی دیگه گفته بود از کرم های محافظ در برابر آلودگی هوا استفاده میکنه. یه مامان هم گفته بود مصرف آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست در برابر آلودگی کمک میکنه. یکی دیگه نوشته بود تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا خودداری کنید. یه کاربر دیگه گفته بود بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا حتما صورتتون رو بشویید. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود از ماسک های صورت برای پاکسازی پوست استفاده میکنه.
18. هیدراته نگه داشتن لب ها
لب ها هم مانند پوست نیاز به مراقبت دارن و باید هیدراته نگه داشته بشن. یه کاربر گفته بود از بالم لب های حاوی SPF استفاده میکنه. یکی دیگه گفته بود لب هاش رو به طور منظم لایه برداری میکنه. یه مامان هم گفته بود آب کافی نوشیدن به هیدراته نگه داشتن لب ها کمک میکنه. یکی دیگه نوشته بود از بالم لب های حاوی روغن های طبیعی استفاده میکنه. یه کاربر دیگه گفته بود از لیسیدن لب ها خودداری میکنه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود قبل از خواب از وازلین برای مرطوب کردن لب ها استفاده میکنه.
19. بوتاکس و فیلر، راه حل های سریع
بعضی از کاربرا از بوتاکس و فیلر به عنوان راه حل های سریع برای از بین بردن چروک استفاده کرده بودند. یه کاربر گفته بود بوتاکس برای از بین بردن خطوط اخم خیلی خوبه. یکی دیگه گفته بود فیلر برای پر کردن چروک های عمیق مناسبه. یه مامان هم گفته بود قبل از انجام بوتاکس و فیلر حتما با پزشک مشورت کنید. یکی دیگه نوشته بود بوتاکس و فیلر نیاز به تمدید دارن. یه کاربر دیگه گفته بود انجام بوتاکس و فیلر در مراکز معتبر خیلی مهمه. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود عوارض جانبی بوتاکس و فیلر رو هم در نظر بگیرید.
20. میکرونیدلینگ و لیزر، روش های تخصصی
میکرونیدلینگ و لیزر از روش های تخصصی برای تحریک کلاژن سازی و کاهش چروک هستن. یه کاربر گفته بود میکرونیدلینگ باعث بهبود بافت پوستش شده. یکی دیگه گفته بود لیزر برای از بین بردن لک های پوستی هم خوبه. یه مامان هم گفته بود قبل از انجام میکرونیدلینگ و لیزر حتما تحقیق کنید. یکی دیگه نوشته بود میکرونیدلینگ و لیزر نیاز به مراقبت های بعد از عمل دارن. یه کاربر دیگه گفته بود هزینه میکرونیدلینگ و لیزر نسبتا بالاست. یه نی نی سایتی دیگه گفته بود انتخاب پزشک متخصص و مجرب برای انجام میکرونیدلینگ و لیزر خیلی مهمه.
